قمقمه داخل شیشه ۵۰۰ میل

قمقمه داخل شیشه ۵۰۰ میل در هر بار استفاده از قمقمه به چه مقدار آب نیاز دارید؟ وزن قمقمه باید چقدر باشد؟ قمقمه‌ها در ابعاد مختلفی طراحی می‌شوند. همه چیز وابسته به نیاز شماست. مثلا قمقمه‌هایی با ظرفیت ۵۰۰ تا ۷۵۰ میلی‌لیتر در بازار وجود دارد. علاوه بر این حجم‌های متداول، مدل‌هایی از قمقمه هم وجود دارد که مخصوص دوندگان هستند و به کمرشان وصل می‌شوند و ظرفیت کمتری دارند. یا مدل‌های بزرگ‌تری وجود دارد که برای ورزشکاران در باشگاه‌ها طراحی می‌شوند و ابعاد و حجم بیشتری دارند و اصطلاحا به آنها شِیکر گفته می‌شود. شیکرها بزرگند و داخل‌شان امکانی برای مخلوط‌کردن مایعات و مواد دیگر وجود دارد. مثلا ورزشکاران می‌توانند مخلوط‌هایی از مواد مقوی و مایعات را داخل آن برای تقویت در هنگام ورزش درست کنند و نوش‌جان بفرمایند. همان‌طور که گفته شد، باید ببینید که کاربرد قمقمه برای‌تان چیست و برای چه ورزشی آن را می‌خواهید. مثلا دوچرخه‌سوارانی که مسافت‌های طولانی را طی می‌کنند، معمولا قمقمه‌های ۷۵۰ میلی‌لیتری تهیه می‌کنند و حتی قمقمه‌ دیگری هم با خود حمل می‌کنند و در آن نوشیدنی انرژی‌زا می‌ریزند. اما همان‌طور که گفته شد، دونده‌ها به دنبال موارد سبک‌تر هستند و معمولا به‌ سراغ خرید قمقمه‌هایی با حجم ۵۰۰ تا ۶۵۰ میلی‌لیتر می‌روند. برخی هم خرید قمقمه ورزشی متصل به‌ کمرِ سبک را ترجیح می‌دهند. پس ورزش و فعالیتی را که دارید در نظر داشته باشید و متناسب با آب مورد نیاز بدن‌تان در حین فعالیت دست به انتخاب قمقمه‌ای با اندازه مناسب بزنید.